Über Julia
Schön, dass Du da bist!
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Energie, innerer Balance und ganzheitlichem Wohlbefinden. Mein Fokus liegt auf den Bereichen Mikronährstoffe, Ernährung und Stressbewältigung – mit dem Ziel, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.
In meinen Angeboten findest du eine Mischung aus Onlinekursen, Live-Workshops und praxisnahen Guides – immer leicht verständlich, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich. Themen wie das Nervensystem, gesunde Ernährung, Embodiment und mentale Balance stehen dabei im Mittelpunkt.
Mir ist wichtig, dass du Dich wohlfühlst, gesehen wirst und einen einfachen Einstieg findest – ganz ohne Druck, aber mit echter Unterstützung.
Ich bin überzeugt: Du hast alles in dir, was du brauchst – manchmal braucht es nur den richtigen Impuls von außen.
„Die Inhalte waren verständlich, praxisnah und sofort im Alltag umsetzbar. Besonders gefallen hat mir, dass ich viele kleine Impulse mitnehmen konnte, die wirklich zu mir passen.“
- Sarah Müller
„Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt. Die Mischung aus Wissen, Übungen und Austausch hat mir neue Perspektiven eröffnet – es war inspirierend und wertschätzend.“
- Thomas Schmidt
„Der Workshop war abwechslungsreich und lebendig gestaltet. Ich bin mit klaren Ideen nach Hause gegangen, wie ich selbst etwas für mein Wohlbefinden tun kann.“